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Yoga & Aasana (योग एवं आसन)| अपनी अंतरात्मा के साथ एकाकार होने के अनुभव को योग कहते हैं| आसन शरीर की वह स्थिति है जिसमे आप अपने शरीर और मन को शांत, स्थिर एवं सुख से रख सकें| Yoga & Aasana (योग एवं आसन) का अभ्यास स्वास्थ्य लाभ एवं उपचार […]