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Bakasan / Kakasan (बकासन / काकासन) के अभ्यास में थोड़ा वक्त लगता है, लेकिन अभ्यस्त हो जाने पर यह आसन और मजेदार हो जाता है| Bakasan / Kakasan (बकासन / काकासन) दोनों पक्षियों के बैठने की मुद्रा से लिया गया है| Bakasan (बकासन) – The Crane Pose Kakasan (काकासन) – […]